Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
125
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
140
00:12:07
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
144
00:18:01
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
145
00:24:01
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
146
00:29:58
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
150
00:35:46
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
151
00:41:48
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
151
00:47:37
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
154
00:53:11
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
155
00:58:50
10,00 km
11
0,19 km
0:59
5:08
159
00:59:50
10,19 km
6 maj 2025 - 17:41
Löpning 2025-05-06
Löpning - Distans
Efter ett murrigt dyk kallt å mörkt så männs det skönt med en liten löptur. Springer på ut från warfsholmen och kör en runda som skall bli mil. Tar det lugnt så kroppen hinner bädra lute också..
10,19
km
Distans
59:49
Tid
5:52
min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
168
Kadens
Fenix 5+Titan
Total distans: 10455 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 5851 km
ALTRA Timp5
Total distans: 677 km
annons
