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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	130	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	143	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	143	00:19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	145	00:25:29	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	146	00:31:37	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	150	00:37:53	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:30	150	00:37:55	6,01 km

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