Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
125
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
142
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
137
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
144
00:20:15
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
136
00:24:44
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
147
00:29:26
6,00 km
7
1,00 km
4:19
4:19
145
00:33:46
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
151
00:38:11
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
156
00:42:47
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
163
00:47:18
10,00 km
11
1,00 km
4:30
4:30
167
00:51:48
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
166
00:56:29
12,00 km
13
1,00 km
4:36
4:36
161
01:01:04
13,00 km
14
1,00 km
4:36
4:36
162
01:05:40
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
160
01:10:31
15,00 km
16
0,92 km
4:16
4:38
154
01:14:47
15,92 km
6 maj 2025 - 17:43
Nya terrängrundan med ALK
Löpning - Distans
15,92
km
Distans
1:14:47
Tid
4:42
min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
174
Kadens
392
W
Effekt
Asics Fuji Lite
Total distans: 785 km
annons