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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	115	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	128	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	130	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	131	00:24:01	4,00 km
5	0,98 km	5:59	6:06	133	00:30:00	4,98 km
6	0,02 km	0:09	6:36	139	00:30:09	5,00 km

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