annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:5610:5610000:10:561,00 km
21,00 km9:029:0214000:19:582,00 km
31,00 km8:018:0114000:27:593,00 km
41,00 km11:3711:3714200:39:374,00 km
51,00 km6:366:3614800:46:135,00 km
61,00 km9:549:5413600:56:066,00 km
71,00 km8:458:4514401:04:527,00 km
81,00 km6:486:4815701:11:398,00 km
91,00 km5:405:4015301:17:199,00 km
100,01 km0:025:5915601:17:219,01 km

6 maj 2025 - 17:55

Mickelbacken

Löpning - Distans
Mark ville ha sällskap till slalombacken för att få till lite höjdmeter. Vi delade upp oss då han är nästan 20 år yngre och stark som en oxe.
9,01   km
Distans
1:17:21
Tid
8:35   min/km
Snitt
138
Snittpuls
180
Maxpuls
130
Kadens
annons