Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
123
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
101
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
118
00:16:16
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
135
00:21:11
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
133
00:26:18
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
140
00:31:28
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
139
00:36:42
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
142
00:41:55
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
127
00:47:22
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
126
00:52:43
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
126
00:57:51
11,00 km
12
1,00 km
5:34
5:34
142
01:03:25
12,00 km
13
0,34 km
1:53
5:29
133
01:05:18
12,34 km
6 maj 2025 - 17:18
RR yankee club rundan
Löpning - Distans
Känslan ok, har inte riktigt tempot sen innan jag bröt handen. Men den kommer väl, nu är jag taggad inför helgens utmaning 12 timmars 🤩
12,34
km
Distans
1:05:17
Tid
5:17
min/km
Snitt
129
Snittpuls
168
Maxpuls
198
Kadens
180
W
Effekt
Endorphine speedr...
Total distans: 615 km
annons