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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	108	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	128	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	126	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	119	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	125	00:28:32	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	137	00:35:27	6,00 km
7	0,05 km	0:19	6:22	145	00:35:46	6,05 km

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