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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	119	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	130	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	138	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	130	00:26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	131	00:32:44	5,00 km
6	0,27 km	1:54	7:09	136	00:34:39	5,27 km

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