annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:354:3515900:04:351,00 km
21,00 km4:294:2917200:09:042,00 km
31,00 km4:264:2617600:13:313,00 km
41,00 km4:244:2417600:17:554,00 km
51,00 km4:264:2617700:22:205,00 km
61,00 km4:324:3217800:26:526,00 km
70,99 km4:514:5517800:31:436,99 km

7 maj 2025 - 18:30

Värmeverksrundan #1

Löpning - Tävling
Värmeverksrundan #1, ingen höjdartid men klart bättre än jag borde klarat med den katastrof till träning jag fått till sista månaderna så jag är ändå ganska nöjd. Nu kan det bara bli bättre.
6,99   km
Distans
31:43
Tid
4:32   min/km
Snitt
174
Snittpuls
180
Maxpuls
Saucony Triumph 2...
Total distans: 0 km
annons