GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	5:17	6:38	110	00:05:17	0,80 km
2	0,18 km	2:01	11:03	88	00:07:17	0,98 km
3	0,90 km	6:02	6:41	108	00:13:20	1,88 km
4	0,28 km	2:59	10:39	88	00:16:19	2,16 km
5	1,00 km	6:43	6:43	106	00:23:02	3,16 km
6	0,04 km	0:18	7:12	110	00:23:20	3,20 km
7	0,40 km	4:23	11:05	89	00:27:43	3,60 km
8	0,89 km	6:01	6:45	107	00:33:45	4,49 km
9	0,19 km	3:12	16:43	87	00:36:57	4,68 km
10	0,72 km	5:00	7:00	105	00:41:57	5,40 km
11	0,14 km	1:11	8:28	90	00:43:08	5,54 km
12	1,00 km	5:06	5:06	125	00:48:15	6,54 km
13	1,00 km	5:45	5:45	131	00:54:00	7,54 km
14	0,09 km	0:32	6:04	145	00:54:32	7,63 km

annons