Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
133
00:05:59
1,00 km
2
0,71 km
4:01
5:38
146
00:10:00
1,71 km
3
1,00 km
5:03
5:03
155
00:15:03
2,71 km
4
0,17 km
0:57
5:42
155
00:16:00
2,88 km
5
0,31 km
2:00
6:27
147
00:18:00
3,19 km
6
1,00 km
5:03
5:03
154
00:23:03
4,19 km
7
0,17 km
0:57
5:31
154
00:24:00
4,36 km
8
0,30 km
2:00
6:41
142
00:26:00
4,66 km
9
1,00 km
5:07
5:07
155
00:31:07
5,66 km
10
0,18 km
0:53
4:49
159
00:32:00
5,84 km
11
1,00 km
6:17
6:17
150
00:38:17
6,84 km
12
0,14 km
0:57
6:40
139
00:39:14
6,99 km
8 maj 2025 - 12:04
Tröskel 3x6min
Löpning - Snabbdistans
Växlande 11
Uppvärmning 10min
Tröskel 3x6min@5.05min/km (5.08/5.07/5.05)
Nedjogg 10min
6,99
km
Distans
39:13
Tid
5:37
min/km
Snitt
148
Snittpuls
170
Maxpuls
168
Kadens
FlipBelt Classic
Total distans: 6388 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 2386 km
Nike Pegasus 41
Total distans: 935 km
annons