Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,60 km
7:08
4:28
132
00:07:08
1,60 km
2
1,09 km
4:52
4:28
149
00:12:00
2,69 km
3
0,01 km
1:30
02:30:00
141
00:13:30
2,70 km
4
1,60 km
7:07
4:27
163
00:20:37
4,30 km
5
1,08 km
4:53
4:31
171
00:25:30
5,38 km
6
0,02 km
0:30
24:58
166
00:26:00
5,40 km
8 maj 2025 - 13:50
Löpning 2025-05-08
Löpning - Distans
2x12min med 90sek stålvila.
Sprang på dannfältet, lite trött från gympasset
5,4
km
Distans
25:59
Tid
4:49
min/km
Snitt
152
Snittpuls
174
Maxpuls
170
Kadens
383
W
Effekt
Saucony Endrophin...
Total distans: 286 km
annons