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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	126	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	144	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	150	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	151	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	148	00:29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	151	00:35:08	6,00 km
7	0,82 km	5:10	6:16	156	00:40:18	6,82 km

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