GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	156	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	169	00:10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	153	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	157	00:21:26	4,00 km
5	1,00 km	11:47	11:47	126	00:33:14	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	165	00:38:52	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	168	00:44:00	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	147	00:49:55	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	154	00:55:39	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	157	01:01:21	10,00 km
11	1,00 km	7:30	7:30	135	01:08:51	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	154	01:15:07	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	158	01:20:56	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	168	01:26:24	14,00 km
15	0,47 km	2:32	5:25	170	01:28:56	14,47 km

annons