GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:30	7:30	113	00:07:30	1,00 km
2	1,00 km	8:13	8:13	118	00:15:43	2,00 km
3	1,00 km	7:36	7:36	124	00:23:19	3,00 km
4	1,00 km	8:08	8:08	124	00:31:27	4,00 km
5	1,00 km	8:03	8:03	125	00:39:30	5,00 km
6	1,00 km	8:11	8:11	124	00:47:41	6,00 km
7	1,00 km	8:29	8:29	125	00:56:10	7,00 km
8	1,00 km	8:06	8:06	123	01:04:17	8,00 km
9	1,00 km	7:59	7:59	121	01:12:16	9,00 km
10	1,00 km	7:53	7:53	124	01:20:09	10,00 km
11	1,00 km	8:19	8:19	124	01:28:28	11,00 km
12	1,00 km	8:32	8:32	123	01:37:01	12,00 km
13	0,38 km	3:25	8:56	129	01:40:25	12,38 km

annons