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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	15:04	02:32:46	123	00:15:04	0,10 km
2	0,02 km	2:58	03:01:20	136	00:18:02	0,11 km
3	0,02 km	2:00	01:52:06	116	00:20:02	0,13 km
4	0,02 km	3:01	02:18:45	137	00:23:03	0,15 km
5	0,01 km	1:59	02:20:59	120	00:25:02	0,17 km
6	0,02 km	3:01	02:32:16	140	00:28:03	0,19 km
7	0,02 km	1:59	01:51:15	124	00:30:02	0,21 km
8	0,02 km	3:01	02:40:20	141	00:33:03	0,23 km
9	0,01 km	1:59	02:14:46	127	00:35:01	0,24 km
10	0,02 km	3:02	03:13:42	145	00:38:03	0,26 km
11	0,01 km	1:58	02:23:54	128	00:40:01	0,27 km
12	0,02 km	3:01	02:20:28	147	00:43:02	0,29 km
13	0,05 km	7:02	02:26:10	132	00:50:04	0,34 km

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