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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	143	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	142	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	137	00:20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	144	00:26:42	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	149	00:33:04	5,00 km
6	0,68 km	4:57	7:16	148	00:38:01	5,68 km

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