Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:17
7:17
113
00:07:17
1,00 km
2
1,00 km
7:47
7:47
124
00:15:04
2,00 km
3
1,00 km
7:47
7:47
125
00:22:50
3,00 km
4
1,00 km
7:48
7:48
126
00:30:38
4,00 km
5
1,00 km
7:22
7:22
129
00:38:00
5,00 km
6
1,00 km
7:40
7:40
128
00:45:40
6,00 km
7
1,00 km
8:08
8:08
129
00:53:49
7,00 km
8
1,00 km
9:22
9:22
125
01:03:11
8,00 km
9
1,00 km
7:55
7:55
129
01:11:05
9,00 km
10
1,00 km
8:05
8:05
125
01:19:10
10,00 km
11
1,00 km
7:53
7:53
126
01:27:04
11,00 km
12
1,00 km
7:45
7:45
130
01:34:48
12,00 km
13
1,00 km
8:09
8:09
133
01:42:57
13,00 km
14
1,00 km
8:21
8:21
129
01:51:19
14,00 km
15
1,00 km
8:41
8:41
133
02:00:00
15,00 km
16
1,00 km
7:42
7:42
131
02:07:42
16,00 km
17
1,00 km
9:05
9:05
134
02:16:46
17,00 km
18
1,00 km
8:00
8:00
133
02:24:46
18,00 km
19
1,00 km
8:25
8:25
127
02:33:11
19,00 km
20
1,00 km
7:50
7:50
127
02:41:01
20,00 km
21
1,00 km
7:40
7:40
128
02:48:40
21,00 km
22
0,33 km
2:53
8:44
126
02:51:33
21,33 km
9 maj 2025 - 12:28
Gamlestan - Marieholm - GBG - Skatås
Löpning - Distans
Fredagsmys. Långt o långsamt.
21,33
km
Distans
2:51:33
Tid
8:03
min/km
Snitt
128
Snittpuls
142
Maxpuls
annons