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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	129	00:07:17	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	141	00:14:20	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	137	00:20:56	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	133	00:28:21	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	132	00:35:40	5,00 km
6	1,00 km	8:46	8:46	131	00:44:27	6,00 km
7	1,00 km	8:09	8:09	137	00:52:36	7,00 km
8	1,00 km	7:27	7:27	135	01:00:03	8,00 km
9	1,00 km	9:10	9:10	133	01:09:13	9,00 km
10	1,00 km	7:41	7:41	142	01:16:55	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	140	01:23:12	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	141	01:29:18	12,00 km
13	1,00 km	6:29	6:29	137	01:35:47	13,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	142	01:41:52	14,00 km
15	1,00 km	7:15	7:15	143	01:49:07	15,00 km
16	1,00 km	7:36	7:36	148	01:56:43	16,00 km
17	1,00 km	7:59	7:59	143	02:04:42	17,00 km
18	1,00 km	7:42	7:42	142	02:12:24	18,00 km
19	1,00 km	7:36	7:36	144	02:20:01	19,00 km
20	1,00 km	7:09	7:09	155	02:27:10	20,00 km
21	1,00 km	6:42	6:42	147	02:33:51	21,00 km
22	1,00 km	7:01	7:01	149	02:40:52	22,00 km
23	1,00 km	7:08	7:08	146	02:48:00	23,00 km
24	1,00 km	6:55	6:55	148	02:54:55	24,00 km
25	0,22 km	1:18	5:49	148	02:56:13	24,22 km

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