Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
98
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
108
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
109
00:16:41
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
112
00:21:54
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
112
00:27:10
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
111
00:32:26
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
111
00:37:43
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
114
00:43:00
8,00 km
9
1,00 km
6:00
6:00
115
00:49:00
9,00 km
10
1,00 km
6:18
6:18
116
00:55:18
10,00 km
11
1,00 km
6:24
6:24
116
01:01:42
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
115
01:06:52
12,00 km
13
1,00 km
6:44
6:44
105
01:13:36
13,00 km
14
1,00 km
5:19
5:19
105
01:18:56
14,00 km
15
1,00 km
5:14
5:14
107
01:24:09
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
108
01:29:22
16,00 km
17
1,00 km
5:11
5:11
108
01:34:34
17,00 km
18
1,00 km
5:07
5:07
108
01:39:41
18,00 km
19
1,00 km
5:04
5:04
109
01:44:45
19,00 km
20
1,00 km
5:16
5:16
111
01:50:01
20,00 km
21
1,00 km
5:06
5:06
113
01:55:07
21,00 km
22
1,00 km
5:03
5:03
114
02:00:10
22,00 km
23
1,00 km
5:10
5:10
116
02:05:20
23,00 km
24
0,63 km
3:34
5:41
116
02:08:54
23,63 km
10 maj 2025 - 10:54
Långpass
Löpning - Distans
23,63
km
Distans
2:08:53
Tid
5:27
min/km
Snitt
111
Snittpuls
132
Maxpuls
176
Kadens
265
W
Effekt
Saucony Mirage 4
Total distans: 3466 km
annons