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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	128	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	134	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	133	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	138	00:26:45	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	144	00:33:38	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	139	00:40:13	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	134	00:46:32	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	140	00:52:54	8,00 km
9	0,71 km	4:30	6:21	138	00:57:24	8,71 km

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