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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,64 km	3:25	11,18	78	00:03:25	0,64 km
2	0,01 km	0:02	10,43	84	00:03:26	0,64 km
3	0,01 km	0:03	9,00	84	00:03:30	0,65 km
4	0,01 km	0:06	7,81	88	00:03:36	0,66 km
5	0,00 km	0:01	2,49	90	00:03:37	0,66 km
6	5,00 km	26:22	11,39	97	00:29:59	5,66 km
7	5,00 km	16:27	18,27	119	00:46:26	10,66 km
8	0,34 km	1:35	12,77	119	00:48:01	11,00 km

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