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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	121	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	135	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	142	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	146	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	131	00:29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	139	00:34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	141	00:40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	141	00:46:39	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	145	00:52:19	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	148	00:57:58	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	150	01:03:42	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	153	01:09:12	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	158	01:14:28	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	150	01:19:48	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	152	01:25:03	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	151	01:30:55	16,00 km
17	1,00 km	6:13	6:13	143	01:37:08	17,00 km
18	1,00 km	6:29	6:31	138	01:43:37	18,00 km

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