GPS-pass | Alandsryd runt

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	10,59	154	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	3:39	16,44	165	00:09:19	2,00 km
3	1,00 km	3:28	17,31	165	00:12:47	3,00 km
4	1,00 km	3:05	19,46	167	00:15:52	4,00 km
5	1,00 km	22:38	2,65	138	00:38:30	5,00 km
6	1,00 km	2:10	27,69	143	00:40:40	6,00 km
7	1,00 km	2:27	24,49	146	00:43:07	7,00 km
8	1,00 km	2:33	23,53	149	00:45:40	8,00 km
9	1,00 km	3:07	19,25	160	00:48:47	9,00 km
10	1,00 km	3:33	16,90	161	00:52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:33	10,81	170	00:57:53	11,00 km
12	1,00 km	5:49	10,32	173	01:03:42	12,00 km
13	1,00 km	5:33	10,81	164	01:09:15	13,00 km
14	0,87 km	2:19	22,50	145	01:11:34	13,87 km

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