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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	120	00:07:26	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	121	00:14:47	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	132	00:21:38	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	137	00:28:14	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	141	00:34:42	5,00 km
6	0,00 km	0:02	5:16	140	00:34:44	5,00 km

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