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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	146	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	153	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	161	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	172	00:24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	180	00:30:11	5,00 km
6	0,33 km	1:59	5:59	172	00:32:10	5,33 km

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