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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	111	00:07:21	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	124	00:14:18	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	120	00:21:32	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	123	00:28:34	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	122	00:35:37	5,00 km
6	0,21 km	1:31	7:10	122	00:37:08	5,21 km

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