GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	125	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	144	00:10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	143	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	137	00:20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	137	00:26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	135	00:31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	136	00:36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	141	00:41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	142	00:46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	138	00:51:46	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:18	144	00:51:48	10,01 km

annons