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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	138	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	143	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	149	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	151	00:22:54	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	154	00:29:32	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	145	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	142	00:41:36	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	146	00:47:58	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	142	00:53:55	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	138	00:59:47	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	138	01:05:49	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	137	01:11:48	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	136	01:17:49	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	138	01:23:52	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	140	01:30:02	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	139	01:35:54	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	140	01:41:50	17,00 km
18	1,00 km	5:56	5:56	142	01:47:45	18,00 km
19	1,00 km	5:57	5:57	144	01:53:42	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	141	01:59:33	20,00 km
21	1,00 km	5:48	5:48	141	02:05:21	21,00 km
22	1,00 km	5:36	5:36	142	02:10:57	22,00 km
23	1,00 km	5:41	5:41	146	02:16:37	23,00 km
24	1,00 km	5:44	5:44	145	02:22:21	24,00 km
25	1,00 km	5:33	5:33	145	02:27:54	25,00 km
26	1,00 km	5:33	5:33	148	02:33:28	26,00 km
27	1,00 km	5:37	5:37	149	02:39:05	27,00 km
28	1,00 km	5:38	5:38	150	02:44:43	28,00 km
29	1,00 km	5:56	5:56	150	02:50:38	29,00 km
30	1,00 km	6:01	6:01	149	02:56:40	30,00 km
31	1,00 km	5:44	5:44	142	03:02:24	31,00 km
32	1,00 km	5:39	5:39	150	03:08:03	32,00 km
33	1,00 km	6:02	6:02	156	03:14:05	33,00 km
34	0,14 km	0:47	5:41	156	03:14:52	33,14 km

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