Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
112
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
133
00:11:21
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
135
00:16:36
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
138
00:21:55
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
140
00:26:56
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
134
00:32:17
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
144
00:37:41
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
144
00:42:57
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
149
00:48:37
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
147
00:53:38
10,00 km
11
0,50 km
2:50
5:38
147
00:56:28
10,50 km
11 maj 2025 - 11:46
Distans
Löpning - Distans
Runnleden och mest grusunderlag. Ingen vårvärme och runt 10 grader.
10,5
km
Distans
56:28
Tid
5:23
min/km
Snitt
138
Snittpuls
157
Maxpuls
annons