Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
125
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
129
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
127
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
130
00:21:07
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
127
00:26:50
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
131
00:32:01
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
133
00:36:59
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
136
00:41:42
8,00 km
9
0,51 km
2:43
5:22
135
00:44:25
8,51 km
11 maj 2025 - 18:23
Rördalsvägen t o r
Löpning - Gubbjogg
Skulle jogga typ 6 km men jag körde hela vägen in o vände tbax , kändes lite sisådär ont i knät idag och armbågen värker hela tiden mer eller mindre
8,51
km
Distans
44:25
Tid
5:13
min/km
Snitt
130
Snittpuls
143
Maxpuls
150
Kadens
Saucony Guide 17
Total distans: 655 km
annons