GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	138	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	145	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	142	00:14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	145	00:19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	148	00:24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	157	00:29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	156	00:34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	157	00:39:24	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	159	00:44:23	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	150	00:49:31	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	140	00:54:27	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	134	00:59:26	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	131	01:04:30	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	129	01:09:34	14,00 km
15	1,00 km	4:42	4:42	132	01:14:16	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	135	01:19:12	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	130	01:24:08	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	130	01:29:13	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	132	01:34:14	19,00 km
20	1,00 km	4:49	4:49	130	01:39:03	20,00 km
21	1,00 km	5:05	5:05	129	01:44:08	21,00 km
22	1,00 km	5:09	5:09	127	01:49:17	22,00 km
23	1,00 km	4:55	4:55	137	01:54:12	23,00 km
24	0,83 km	4:08	4:57	136	01:58:20	23,83 km

annons