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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	14:59	20,00	128	00:14:59	5,00 km
2	5,00 km	15:00	20,00	124	00:29:58	10,00 km
3	5,00 km	13:45	21,82	122	00:43:43	15,00 km
4	0,06 km	1:58	1,74	131	00:45:41	15,06 km

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