GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	131	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	139	00:11:23	2,00 km
3	0,75 km	4:06	5:26	140	00:15:29	2,75 km
4	0,04 km	0:29	12:25	140	00:15:58	2,79 km
5	0,13 km	0:32	4:15	139	00:16:30	2,92 km
6	0,05 km	0:30	9:35	140	00:17:00	2,97 km
7	0,10 km	0:29	4:37	139	00:17:29	3,08 km
8	0,06 km	0:31	8:53	150	00:18:00	3,13 km
9	0,10 km	0:24	4:03	151	00:18:24	3,23 km
10	1,00 km	5:46	5:46	144	00:24:10	4,23 km
11	0,11 km	0:38	5:41	139	00:24:48	4,34 km

annons