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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	139	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	151	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	158	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	160	00:22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	156	00:27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	161	00:33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	157	00:39:29	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	157	00:44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	155	00:50:44	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	158	00:56:48	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	159	01:03:01	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	156	01:08:44	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	154	01:14:49	13,00 km
14	0,01 km	0:03	7:11	154	01:14:52	13,01 km

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