Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,60 km
8:05
5:03
131
00:08:05
1,60 km
2
1,39 km
6:55
4:59
141
00:15:00
2,99 km
3
0,05 km
0:10
3:20
148
00:15:10
3,04 km
4
0,54 km
3:00
5:33
144
00:18:10
3,58 km
5
0,06 km
0:10
2:47
140
00:18:20
3,64 km
6
0,54 km
3:00
5:33
145
00:21:20
4,18 km
7
0,06 km
0:10
2:47
149
00:21:30
4,24 km
8
0,54 km
3:00
5:33
146
00:24:30
4,78 km
9
0,06 km
0:10
2:47
145
00:24:40
4,84 km
10
0,53 km
3:00
5:40
146
00:27:40
5,37 km
11
0,06 km
0:10
2:47
143
00:27:50
5,43 km
12
0,53 km
3:00
5:40
146
00:30:50
5,96 km
13
0,06 km
0:10
2:47
143
00:31:00
6,02 km
14
0,53 km
3:00
5:40
147
00:34:00
6,55 km
15
0,06 km
0:10
2:47
150
00:34:10
6,61 km
16
0,53 km
3:00
5:40
148
00:37:10
7,14 km
17
0,07 km
0:10
2:23
153
00:37:20
7,21 km
18
1,60 km
8:16
5:10
149
00:45:36
8,81 km
19
0,34 km
1:44
5:05
146
00:47:20
9,15 km
20
0,06 km
0:19
5:24
146
00:47:39
9,21 km
13 maj 2025 - 16:17
8x10s sprint
Löpning - Distans
9,21
km
Distans
47:39
Tid
5:10
min/km
Snitt
143
Snittpuls
165
Maxpuls
162
Kadens
362
W
Effekt
New Balance Fuelc...
Total distans: 237 km
annons