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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	124	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	136	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	139	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	138	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	140	00:31:03	5,00 km
6	0,01 km	0:04	8:19	145	00:31:06	5,01 km

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