Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
139
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
164
00:08:55
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
166
00:13:21
3,00 km
4
1,00 km
4:10
4:10
168
00:17:30
4,00 km
5
1,00 km
4:12
4:12
169
00:21:42
5,00 km
6
0,07 km
0:16
3:56
173
00:21:58
5,07 km
13 maj 2025 - 18:30
Löpning 2025-05-13 Fjugestaloppet
Löpning - Tävling
Halvlugn början för att inte vricka nån fot eller dyl. Sen blev det ett fint och roligt lopp. Hittade ett bra flyt och kunde öka sista 2 km när vi kom ut från skogen.
5
km
Distans
21:57
Tid
4:23
min/km
Snitt
162
Snittpuls
174
Maxpuls
annons