GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,00 km	23:41	5:55	115	00:23:41	4,00 km
2	0,00 km	0:01	9:58	83	00:23:42	4,01 km
3	1,07 km	3:51	3:35	147	00:27:32	5,08 km
4	0,02 km	1:00	40:04	126	00:28:32	5,10 km
5	1,05 km	3:40	3:30	155	00:32:13	6,15 km
6	0,05 km	1:00	20:39	147	00:33:12	6,20 km
7	1,05 km	3:41	3:31	160	00:36:53	7,24 km
8	0,05 km	1:01	19:21	146	00:37:54	7,30 km
9	1,03 km	3:39	3:32	162	00:41:32	8,33 km
10	0,05 km	1:00	19:57	153	00:42:32	8,38 km
11	1,04 km	3:34	3:26	166	00:46:06	9,41 km
12	0,06 km	1:00	17:54	161	00:47:06	9,47 km
13	0,40 km	1:20	3:17	160	00:48:25	9,88 km
14	0,05 km	1:00	19:01	159	00:49:25	9,93 km
15	0,40 km	1:19	3:18	158	00:50:45	10,33 km
16	0,06 km	1:00	16:24	160	00:51:44	10,39 km
17	0,39 km	1:18	3:19	157	00:53:03	10,78 km
18	0,06 km	1:00	15:30	161	00:54:02	10,85 km
19	0,41 km	1:18	3:10	160	00:55:20	11,26 km
20	0,06 km	1:00	17:55	163	00:56:20	11,31 km
21	0,41 km	1:18	3:12	160	00:57:38	11,72 km
22	0,06 km	1:00	17:56	164	00:58:37	11,77 km
23	0,40 km	1:17	3:13	161	00:59:54	12,17 km
24	0,06 km	1:00	15:20	165	01:00:54	12,24 km
25	0,40 km	1:17	3:13	164	01:02:10	12,63 km
26	0,06 km	0:59	15:36	165	01:03:10	12,70 km
27	0,40 km	1:16	3:07	164	01:04:25	13,10 km
28	0,08 km	1:01	13:02	167	01:05:26	13,18 km

annons