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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	126	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	141	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	144	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	148	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	151	00:29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	154	00:35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	147	00:41:13	7,00 km
8	0,57 km	3:38	6:22	152	00:44:51	7,57 km

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