Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
125
00:06:02
1,00 km
2
0,32 km
1:57
6:05
138
00:08:00
1,32 km
3
0,80 km
4:02
5:01
153
00:12:02
2,12 km
4
0,28 km
2:01
7:18
139
00:14:02
2,40 km
5
0,79 km
3:59
5:02
157
00:18:01
3,19 km
6
1,00 km
5:37
5:37
154
00:23:38
4,19 km
7
0,08 km
0:22
4:45
168
00:24:00
4,27 km
8
0,26 km
2:00
7:37
146
00:26:00
4,53 km
9
0,83 km
4:00
4:49
160
00:30:00
5,36 km
10
0,26 km
2:00
7:35
147
00:32:01
5,63 km
11
0,82 km
4:03
4:57
159
00:36:04
6,44 km
12
0,28 km
2:05
7:33
154
00:38:09
6,72 km
13
0,29 km
1:50
6:18
148
00:39:59
7,01 km
13 maj 2025 - 18:22
Löpning 2025-05-13
Löpning - Distans
5x4/2 intervaller.
7,01
km
Distans
39:58
Tid
5:42
min/km
Snitt
149
Snittpuls
171
Maxpuls
152
Kadens
Hoka Mach 5
Total distans: 1275 km
annons