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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	134	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	181	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	168	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	170	00:21:19	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	180	00:26:14	5,00 km
6	0,01 km	0:03	7:28	186	00:26:17	5,01 km

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