GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	136	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	151	00:09:42	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	156	00:14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	151	00:19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	152	00:24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	155	00:28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	158	00:32:55	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	160	00:37:24	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	160	00:41:56	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	165	00:46:24	10,00 km
11	0,11 km	0:32	4:40	171	00:46:57	10,11 km

annons