Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
11:40
5:50
121
00:11:40
2,00 km
2
1,00 km
3:59
3:59
123
00:15:39
3,00 km
3
0,09 km
0:59
10:54
131
00:16:39
3,09 km
4
2,00 km
7:58
3:59
153
00:24:36
5,09 km
5
0,11 km
1:29
13:12
140
00:26:06
5,21 km
6
3,00 km
11:59
4:00
156
00:38:05
8,21 km
7
0,14 km
2:00
14:37
131
00:40:05
8,34 km
8
4,00 km
15:52
3:58
159
00:55:56
12,34 km
9
0,21 km
2:30
11:47
135
00:58:26
12,56 km
10
3,00 km
11:58
3:59
153
01:10:24
15,56 km
11
0,07 km
1:59
27:44
138
01:12:24
15,63 km
12
2,00 km
7:59
3:59
139
01:20:22
17,63 km
13
0,10 km
1:30
14:45
135
01:21:52
17,73 km
14
1,00 km
3:58
3:58
134
01:25:51
18,73 km
15
2,58 km
14:49
5:45
128
01:40:39
21,31 km
14 maj 2025 - 15:22
Intervaller (Osudden)
Löpning - Distans
Grispass med Pär
1+2+3+4+3+2+1km i 4 fart
21,31
km
Distans
1:40:39
Tid
4:43
min/km
Snitt
142
Snittpuls
170
Maxpuls
168
Kadens
383
W
Effekt
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 849 km
annons