Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
115
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
118
00:12:16
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
116
00:18:20
3,00 km
4
0,94 km
5:38
6:00
118
00:23:58
3,94 km
14 maj 2025 - 18:35
Höll ett löppass med Holger
Löpning - Distans
Lugnt pass då det är tävling för många i helgen. Både Göteborgsvarvet och klubben Holgers första Hyrox-tävling. Vi sprang 4 varv på Hyrox-banan.
3,94
km
Distans
23:58
Tid
6:05
min/km
Snitt
117
Snittpuls
124
Maxpuls
150
Kadens
298
W
Effekt
Altra Lone Peak 9+
Total distans: 290 km
annons
