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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	00:28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	00:34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	00:40:01	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	00:45:44	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	00:51:31	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	00:57:22	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	01:03:09	11,00 km
12	0,86 km	4:52	5:41	01:08:01	11,86 km

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