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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	124	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	135	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	139	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	147	00:21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	152	00:26:13	5,00 km
6	0,19 km	0:54	4:46	155	00:27:07	5,19 km

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