Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
113
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
112
00:11:47
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
107
00:17:37
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
116
00:23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
118
00:28:54
5,00 km
6
0,21 km
1:12
5:50
122
00:30:07
5,21 km
15 maj 2025 - 09:40
Viksjö
Löpning - Distans
Platt bana runt Viksjö. Blåsigt, motvind sista kilometern.
Fortfarande lite stel sen passet i måndags. Planen var att springa 30 minuter, ökar nog på en minut till nästa pass.
5,21
km
Distans
30:06
Tid
5:47
min/km
Snitt
114
Snittpuls
131
Maxpuls
Salming Miles Lite
Total distans: 480 km
annons
