Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
130
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
134
00:10:55
2,00 km
3
0,28 km
1:28
5:13
142
00:12:22
2,28 km
4
1,00 km
4:33
4:33
153
00:16:55
3,28 km
5
1,00 km
4:38
4:38
159
00:21:32
4,28 km
6
0,19 km
0:53
4:38
158
00:22:25
4,47 km
7
0,09 km
1:05
12:11
145
00:23:31
4,56 km
8
1,00 km
4:36
4:36
150
00:28:06
5,56 km
9
1,00 km
4:38
4:38
158
00:32:44
6,56 km
10
0,17 km
0:50
4:47
161
00:33:34
6,73 km
11
0,09 km
1:05
11:23
151
00:34:38
6,83 km
12
1,00 km
4:44
4:44
153
00:39:23
7,83 km
13
1,00 km
4:30
4:30
158
00:43:53
8,83 km
14
0,19 km
0:54
4:47
162
00:44:46
9,01 km
15
0,04 km
0:38
14:16
159
00:45:25
9,06 km
16
1,00 km
5:36
5:36
146
00:51:01
10,06 km
17
1,00 km
5:42
5:42
145
00:56:42
11,06 km
18
0,20 km
1:10
5:51
146
00:57:52
11,26 km
15 maj 2025 - 18:00
Löpning 2025-05-15 Runt Ängen, tröskel
Löpning - Tempo
3 x 10 min tröskel, seg!
11,26
km
Distans
57:52
Tid
5:08
min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls
annons