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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	152	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	161	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	168	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	170	00:25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	171	00:31:52	5,00 km
6	0,63 km	4:38	7:24	168	00:36:30	5,63 km

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